老年人高血压适合旅游吗

老年人出现高血压也是可以外出旅游的。

因为外出旅游可以放松心情，保持心情的愉悦，降低交感神经系统的兴奋性，对高血压的治疗是有帮助的。所以老年人伴有高血压可以外出旅游。

当然要注意在旅游的过程中，要保持情绪稳定，避免激动；也不要过度劳累，要充分安排好旅游的计划；尽量保持生活规律不要改变，保持充足的睡眠。

只要注意上述方面的要求，并按时使用降压的药物，外出旅游是没有问题的，而且对身体的健康是有好处的。