老是恶心、反胃，可注意饮食的调整，给予药物治疗。恶心、反胃与饮食不规律、消化不良、受凉、感冒、咽炎、胃炎、食管反流、怀孕等情况有关。

如果出现胃部不适的症状，首先，要到医院进行抽血检查，排除早孕的反应。如果是怀孕引起的应避免口服药物，否则会影响胎儿的健康。

如果患者的症状较轻，可以通过饮食调整，能缓解患者的症状。应注意防寒保暖、增加运动量，避免生冷、油腻、刺激性食物的摄入，可以多吃清淡、容易消化的食物和新鲜的蔬菜、水果，有利于改善症状。

如果是消化系统疾病引起的，需要明确引起胃部不适的原因。可给予抑制胃酸、促进胃肠动力、保护胃黏膜的药物治疗。

如果是咽炎引起的，需要在医生指导下给予咽炎片，能缓解症状。