浑身没劲打不起精神的原因大致如下：

1.工作繁忙、过度劳累、心理压力过大或者突然剧烈运动等，导致身心负担过重，睡眠严重不足，表现出浑身没劲打不起精神症状。建议合理安排工作和生活，保证充足的睡眠。

2.严重贫血或者营养不良引起。由于身体素质比较差，机体严重气血亏虚所致，建议平时加强营养缓解上述症状。

3.体内缺乏微量元素所致。其中以低钾血症多见，血钾降低肌肉的收缩功能障碍，表现出上述不适症状，建议及时遵医嘱对症补充。