妊娠水肿需要注意什么

对于妊娠水肿的孕妇常常都需要适当控制钠盐的摄入，所以不能够吃得太咸，而且要少吃辛辣、刺激食物。

这是因为孕妇吃的太咸就会导致摄入的钠元素增多，这时就可能会加重孕妇的水肿表现。同时还要定期监测血压，看是否有血压的升高，并要做尿常规的检查，看尿液中是否有蛋白质的的出现。而且还建议孕妇要减少活动，注意休息，避免过度劳累以及尽量不要长时间的久站久坐。

同时需要注意营养均衡，多吃高蛋白的食物以及富含铁的食物，因为孕妇营养不良以及重度贫血都有可能会导致妊娠水肿。同时在睡觉或者休息的时候，还可以专门用枕头将双下肢抬高，从而增加腿部的血液循环，以减轻水肿表现。