脂肪瘤是不可以捏破的，捏破脂肪瘤对于治疗脂肪瘤没有一点作用，相反还可能会刺激脂肪瘤，导致脂肪瘤增大或者是感染以及发生其他变化。

目前在临床上，治疗脂肪瘤唯一有效的办法，便是进行局麻下的手术切除。这是一种比较简单的手术，手术比较小，恢复起来比较快，患者进行手术切除以后，也是不太容易会复发的。

但是由于脂肪瘤是一种良性的肿瘤，绝大部分没有症状并且比较小的脂肪瘤，可以不需要进行手术，只需要密切观察随访。除非当脂肪瘤比较大，或者是具有明显的症状以及有恶变的可能性，才考虑进行手术治疗。