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睡到半夜总是出汗,要考虑是环境温度过高造成的。当环境温度降低时就能够避免出汗的问题,比如夏天天气炎热时可以适当开空调。
如果天气温度适宜,但是却有出汗的症状,要考虑是盗汗。而引起盗汗的原因有很多,比如肾阴虚就容易盗汗,但一般还会有失眠、腰膝酸痛等不适症状,需要滋阴补肾。
另外,甲状腺功能亢进、更年期综合征等内分泌疾病,都有可能会引起盗汗,主要是因为激素水平改变造成的盗汗问题。如果长期发生盗汗的问题,需要检查一下。
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