天气一变就头痛，很可能是血管性和神经性头痛引起的，也可能是吹风、寒冷引起的。

鉴于这种情况，建议要保暖、避免受凉，日常生活中建议饮食要清淡，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，戒烟、戒酒，避免油腻、辛辣的食物刺激身体。此外，头痛的症状可以通过针灸和按摩来缓解，必要时可以服用正天丸等药物进行治疗。

引起偏头痛发作的因素很多，既与天气变化有关，又与饮食、环境、药物等因素有关。在日常生活中要避免这些外界因素影响，有效预防偏头痛的复发。为了确定原因，最好去正规医院检查并针对性治疗。