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食用荔枝不会导致月经过多。荔枝中含有丰富的糖分、维生素C、蛋白质等成分。月经期食用可补充能量、增强营养,也可促进微细血管血液循环,有助于增强机体抗病能力和免疫能力。
荔枝性质温和,可入肝脏、肾经,具有理气止痛的功效。对于因气滞血瘀引起的痛经、产后腹痛症状,可起到缓解疼痛的效果。但由于食用过多荔枝,容易上火引起牙痛、眼睛红肿、口舌生疮、咽喉疼痛等疾病。
在食用荔枝前,可先饮用凉茶、盐水或在食用荔枝前一个半小时,用盐水浸泡后再吃,可帮助降火。
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