喉咙如果一直发痒，首先，可以通过饮食和饮水进行改善，适量地增加进水量，规律性地饮水，饮食上多吃一些蔬菜或者水果等含水量丰富的饮食，都可以起到改善喉咙干燥或者是过敏原刺激等引发的发痒的表现。

其次，明确造成喉咙长时间发痒的病因，对症治疗，例如造成喉咙一直发痒的病因，如果是慢性的咽喉炎症，可以通过口服咽炎片等中成药物的方式进行治疗。

如果造成上述喉部异常症状的原因是过敏性的咽喉炎，也可以考虑服用苯海拉明等抗过敏药物来治疗。