性功能障碍多数是能恢复的，比如轻度的性功能障碍，一般通过积极锻炼身体、规律作息、减少同房次数、保持良好情绪，不要吸烟、酗酒，这样可以促进性功能障碍更好康复。

如果性功能障碍严重，比如使人经常性地出现阴茎勃起困难、性生活时间缩短、性欲低下、性生活后劳累，通过服用补肾益精、滋补肾阳的药物治疗即可康复。

无论性功能障碍严重与否，通过积极治疗都基本可以康复，康复期间要避免频繁同房、频繁手淫，否则会影响性功能障碍恢复。