一般在怀孕40天左右可以通过B超检查可以确诊是宫内还是宫外孕。如果不确定怀孕时间可以通过从末次月经的推算，40天左右去医院做常规产检，并通过B超确定孕囊的位置。

如果确诊宫外孕，建议及时进行手术治疗，以免对孕妇产生严重影响；如果排除宫外孕，宝妈可以放松心态，平时注意休息和营养的摄入，多吃富含维生素和蛋白质的营养物质。

还需要适当锻炼身体增强体质，提高免疫力，促进宝宝在妈妈体内健康成长，并且还需要定期做好产检。