骨质疏松老骨折是由于骨质疏松比较严重，可能有轻微的外力就会导致骨折。比如在胸椎和腰椎，由于骨质疏松而导致经常性的骨质疏松的压缩性骨折。这时要注意以下几个方面：

1.要经常性地补充钙剂以及维生素D。在老年人，还要注意补充阿仑膦酸钠等抗骨质疏松的药物治疗。

2.要在日常的生活中注意避免跌倒。因为跌倒很容易导致骨质疏松性的骨折，特别是在髋关节以及桡骨远端，是老年人骨质疏松外伤性骨折最常见的部位，常在跌倒时容易出现。

3.在日常的饮食中，要注意进食富含钙质以及维生素D的食物。这样也能够增强骨的强度来有效地预防骨质疏松导致的骨折。