可使甲状腺结节变小的食物有：

1.李子，在炎炎夏季时吃李子也是比较常见的，而且酸酸甜甜的口感非常惹人喜爱，同时李子中的一些物质可以有效改善血液循环，帮助疏散结节，所以对缓解甲状腺结节问题有很好的作用。

2.芋头，芋头这种食材在生活中也是比较常见的，不仅可以及时补充身体所需要的营养物质，还能帮助缓解疼痛以及起到消肿作用，甲状腺结节的患者在日常生活中适当食用，可以有助于减小结节的情况。

3.油菜，油菜不仅含有丰富的维生素和微量元素，并且利于人体消化，帮助缓解便秘等问题，从而起到活络血液以及消除肿胀的情况。