成人骨骼中含有有机物和无机物。无机物主要有钙和磷，钙和磷缺乏后，就会导致骨头的硬度下降，成年人就会出现骨骼变形，就是软骨病。如果近期饮食单一，缺乏了钙和磷等物质的摄入，长时间缺乏光照可能会出现软骨病。

软骨病早期就是背部或者下肢疼痛，多为弥漫性的疼痛，没有明显的疼痛部位，并伴有四肢无力、脊柱、髋部，还有前臂轻微的外伤就可能出现骨折。再严重就会出现胸部畸形、身体变矮等。出现了上述症状，建议一定要尽早到正规医院检查治疗。