肺炎的预防措施主要是加强自身防护。
预防肺炎首先就要养成良好的生活习惯和饮食习惯,平时一定要多注意自己的手部卫生,保持良好的生活习惯,避免熬夜、劳累,避免受凉、感冒,加强营养,适当锻炼身体,以增强体质,提高免疫力。避免吸烟,避免酗酒和醉酒导致的误吸引起的肺炎。
再就是要积极治疗基础病,尤其是糖尿病等导致机体抵抗力差的疾病,控制好基础病就能很好地预防肺炎的发生。再就是对新冠肺炎的预防,由于新冠肺炎的传染性很强,一定要加强相应的防护,减少不必要的外出,出门戴口罩,不聚集,还要注意室内空气的通风,以及周围环境的卫生,避免接触性传染。
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