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怀孕35周的时候,如果老是犯困,建议孕妇首先可以尝试通过放松心态、增加一些睡眠时间、白天适当休息,避免做过多的体力运动或活动,减少家务活动量等方式改善。
如果通过上述方式处理之后,经常犯困的表现仍然没有好转,就建议到医院进行血常规检查,确定是否存在贫血的表现。
如果确实是因为贫血造成的身体乏力和经常犯困,可以通过饮食上多吃一些红肉类的食物,或者是补充一些铁剂补充剂的药物的方式进行改善。
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