预防妊娠期心脏病的方法如下：

1.想要提前预防妊娠期心脏病，就要在准备备孕之前，到医院做相关的身体检查。如果患者本身患有心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、过度肥胖等症状，或者经常吸烟、喝酒，就要引起重视，在医生的指导下尽早治疗和改善。等身体恢复到正常，再进行备孕，起到提前预防妊娠期心脏病的效果。

2、在日常生活饮食中也要多加注意，以清淡饮食为主，避免吃一些高盐分、高油脂类的食物，以免加重心脏负担，给身体带来影响。