3个月后才知道得了心肌炎，确诊时间是有点晚了。

应该是出现了心脏方面的症状以后，考虑可能是心肌炎造成的，此时应该先做一个心脏彩超，看看心脏功能如何，同时最好做一个24小时动态心电图检查，看看有没有心律失常。

如果现在心脏功能很好，也不存在心律失常，说明心肌炎自愈了，平时注意不要过于劳累。如果心脏功能还没有恢复，或者还存在心律失常，一方面要注意休息，这一点非常重要，另一方面就是选用一些营养心肌的药物治疗，同时对于存在的心律失常，可以选择相应的抗心律失常的药物治疗。