牙龈炎一般是难以自愈的。

牙龈炎的出现，跟牙周软组织受到了不良刺激有关系，比如牙齿表面和牙龈沟中的结石以及牙菌斑等，都会引起炎性病变，继而造成牙龈肿痛和牙龈出血症状，同时还会伴随口腔异味。

对于牙龈炎，建议患者有必要及早到正规医院口腔科接受检查，确诊以后，在医生指导下全身服用抗菌药物抗感染治疗，同时还需要配合借助超声波进行洁牙治疗，需要把牙齿表面和牙龈沟中软垢、结石和牙菌斑彻底清除。