半月板损伤和滑膜炎是两种不同的病症，二者有区别。

半月板是位于膝关节内侧和外侧，属于软骨，发生的机制是由于外伤、劳损、着凉等因素而导致。滑膜炎在关节内分布比较广泛，是一种无菌性炎症，而且在出现滑膜炎后，主要的临床表现是在关节外观上有弥漫性肿胀，出现压痛广泛，而且影响关节正常活动。半月板损伤后会自觉在膝关节内侧、外侧出现疼痛，在活动时有卡住的表现。

可以通过进行核磁检查，对两个病症就能够做出明确的诊断。