夏季儿童睡觉前鼻子不通气，可以通过热敷、按摩、冲洗鼻腔的方式改善。

夏季气温比较高，经常待在空调房吹风扇容易引起着凉、感冒，病毒侵入鼻腔内引起鼻腔内的通透性增加，导致分泌物增多引起鼻塞。睡觉之前可用热毛巾热敷鼻翼两边，用两手按摩迎香穴，促进局部的血液循环，可以缓解鼻塞。也可用生理海水冲洗鼻腔，将鼻腔内的分泌物清理干净改善鼻子不通气，在医嘱下应用抗感冒的药物治疗。

如果长时间鼻塞得不到缓解，有可能是鼻子其他的疾病引起，例如鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻炎等，需要前往耳鼻喉科完善检查，对症治疗。