患者想要判断自己是否是过敏性鼻炎，可以通过观察临床症状或到医院进行检查的方式确定。

首先，患者可以观察自己的鼻炎是否每间隔一段时间，总是在固定的季节或接触过某一种或某几种物质后发作。是否在季节变更后，或远离可能的过敏原后，鼻炎的症状有迅速好转。同时，观察身体是否有其他皮肤、眼结膜等的过敏症状。

另外，患者也可以选择到医院的耳鼻喉科就诊，遵医嘱进行鼻内镜检查、血清特异性IGE检查等项目。通过检查结果，观察是否存在明确的过敏原。如果确诊过敏性鼻炎，应使用抗过敏药物治疗。