高压只有100正常吗

如果高压是100mmHg，属于正常的血压。正常人的高压应该在90~139mmHg之间，所以高压100属于正常的范围之内。

引起血压异常的因素是比较多的，特别是劳累、情绪激动，做剧烈运动，还有不良的饮食习惯，都会引起血压异常。所以为了维持血压的正常，在日常的生活中就应该有一个良好的生活习惯和饮食习惯。

高压100的人群要避免血压过低，所以在日常的生活中可以适当地进行体育锻炼，而且还应该注意饮食上的调整，也应该保证充足的睡眠，避免吸烟和饮酒等。