前列腺肥大也就是前列腺增生，需要注意饮食和生活习惯的调理。

前列腺肥大是中老年男性的常见病，首先，要注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，更不要饮酒，平时要养成喝水的习惯，要大量饮水稀释尿液，可以预防泌尿系统感染。还需要生活习惯的调理，不要长时间坐着，也不要长时间骑车压迫前列腺，否则会导致局部出现充血而引起发炎，加重前列腺增生。性生活要适度安排，过度纵欲可能会导致前列腺充血加重病情。

必要时要在医嘱下运用清热通淋的药物，结合α受体拮抗剂治疗。