经常睡觉醒来脖子痛怎么办

经常睡觉起来出现脖子疼痛的临床症状，可能是由于枕头高低不合适导致的，所以要选择高低合适的枕头，避免颈椎曲度改变引起脖子疼痛。局部可以给予热敷、理疗，缓解疼痛的临床症状。

也可以选择针灸、按摩的方式，缓解肌肉的痉挛。可以外用酮洛芬凝胶改善症状，或者口服非甾体类的抗炎镇痛药物，比如美洛昔康、依托考昔等改善症状。

同时注意脖子部位保暖，避免受凉。要选择高低合适的枕头，以及睡姿正确，避免脖子疼痛的症状反复发作，带来严重的并发症。