眼睛疲劳长了红血丝怎样缓解

眼睛疲劳，长了红血丝，可以通过物理治疗和药物治疗两种办法。

物理治疗包括用温毛巾热敷或用热水蒸汽熏眼睛，可多次使用。药物治疗可以滴人工泪液类的滴眼液。当然最主要的是减少用眼时间，尤其是手机、电脑等电子产品的使用时间，避免疲劳。

建议可以多做户外运动，避免熬夜，注意多休息，避免烟酒等辛辣刺激性食物。用眼疲劳患者还伴有眼睛干涩、异物感、视物模糊等不适症状，以上治疗方法也可以缓解这种不适症状。