晚上睡觉脚酸是怎么回事

晚上如果睡觉时出现脚酸的症状，可以由于白天或长时间的行走、久站或者是进行了一些重体劳动，剧烈运动都会引起整体的循环不畅。特别是在足踝循环末端，代谢废物堆积回流不畅，容易出现发酸的表现。

部分患者也可以由于寒冷刺激导致。而休息后或者进行一些简单的热敷按摩处理，就能够得到有效缓解。也有部分患者出现脚部发酸是由于钙元素含量减低，导致可以出现下肢的痉挛，并且有隐隐的酸痛感。

患者可以考虑补充一些钙剂，能够预防酸痛加重。患者可以适当地进行一些运动锻炼，提升整体的代谢水平，对于改善脚部发酸也有好处。