早上吃饭吐了可能是由于吃得过于油腻，吃了刺激性过强、生冷等食物导致的。有些患者在早上吃饭时吃得过快或者吃得过饱，也可能会导致呕吐症状。有些患者本身患有胃肠道疾病，在吃饭时不注意，也有可能会对胃肠道黏膜造成刺激出现呕吐症状。

另外，有些女性在早上吃饭后出现呕吐症状，也需要进一步检查确定是否怀孕。因为有些女性怀孕以后，由于身体内雌孕激素水平变化也会出现妊娠反应，比如恶心、呕吐、嗜睡等。

早上吃饭出现呕吐症状，一定要多注意饮食结构调整，尽量吃一些比较好消化的食物，而且不能够吃得过饱。