胆红素高对人体有很多的危害，比如肝脏的病变。对于胆红素偏高，我们的治疗方法有以下几种：

第一种就是饮食治疗。患者可以多吃清淡的饮食，比如豆制品、鱼类蔬菜和水果，它们富含大量的维生素，容易消化和吸收，还要多喝水，可以减少毒素，对肝脏的损害。

第二种就是药物方面。有总胆红素升高的患者可以服用一些降胆红素的药，或者服用降低直接胆红素间接胆红素的药物，达到降低总胆红素的目的。

第三种就是运动治疗法。患者可以大量的活动，使人体的汗液排出体外，增强血液循环和新陈代谢，从而提高人体的免疫力，然后达到降低总胆红素的作用。