过于频繁清洗阴道，会得阴道炎。正常情况下，阴道里有大量的益生菌，维持阴道里的菌群平衡，使阴道不患炎症。过于频繁的清洗阴道，不利于阴道内正常菌群的繁殖，会使阴道内的正常菌群失调，容易发生阴道炎。

建议平时不要自行冲洗阴道，每天只需要用温开水洗洗外阴就可以。注意性生活卫生，不要经常垫卫生护垫。勤换内裤，尽量少穿紧身裤。平时少吃辛辣、刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多运动，增强抵抗力。

有阴道炎时及时去医院检查、治疗，千万不能自行用药。