肾亏是什么原因造成的

日常生活中，这几种行为最容易导致肾亏：

1.长期熬夜。比如最常见的是现在很多年轻人熬夜加班后反复出现口腔溃疡，误以为是火气上亢，实则是肝肾阴虚导致虚火上炎，所以过度透支肝肾阴精最容易肾亏。

2.最容易导致肾亏的就是好喝冷饮，喜好冷气。现代人的病都是自己宠出来的，尤其是天气一热的时候，更加喜欢冰上加冰。人体五脏六腑运作是需要阳气提供能量的，尤其是脾胃，脾胃阳气受损太重就会出现肾阳亏虚，继而出现小便多、腰酸等症状。