发生了频发室性期外收缩，要注意如下一些事项：

一、要积极地寻找并且去除诱发室性期外收缩的诱因，如劳累、睡眠不足、精神紧张等。

二、平时要保持良好的生活习惯，生活要有规律，同时要保持良好的精神和情绪状态。

三、如果患有容易引起期外收缩的疾病，如冠心病、心肌病等，要积极地服用相应的药物，长期使病情得到有效地控制。

四、对于频发室性期外收缩，经过规范的药物治疗病情无明显的缓解，如果有适应证，可以给予经导管行射频消融手术进行治疗。