感冒时浑身没劲、犯困，患者首先需要注意充分休息。如果伴随发热等症状，可以使用药物对症治疗。因为在感冒期间抵抗力下降，身体被病毒或者细菌侵犯，就会变得比较虚弱，因此会感到疲惫、犯困。有时还会出现发烧的症状，发烧会消耗身体大量的能量，也会导致患者感到浑身乏力。

另外，部分患者由于病情严重，需要使用感冒药物治疗，而有些感冒药物服用后，会出现嗜睡的不良反应。感冒逐渐好转后，乏力、犯困的症状也会随之缓解，不需要过于担心。

平时要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力。