体内缺乏维生素b族是导致口腔溃疡比较重要的原因'尤其是对维生素b2和b6来说特别重要，缺乏维生素b2的时候，会出现口角炎，而缺乏b6时则会出现脂溢性皮炎；喜欢吃辣的人也非常容易得口腔溃疡；经常熬夜，也是口腔溃疡发作的原因之一；平时应该注意保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚进行两次刷牙。在吃完饭之后要及时的漱口。去除食物残渣，这样就会减少口腔溃疡发作。