情绪稳定是可以预防期外收缩的，这是由于通常情况下，期外收缩可以是生理性的，也可以是病理性的。

如果情绪不稳，精神紧张，往往会导致交感神经兴奋，会导致生理性期外收缩。还可以导致心率增快，心肌的耗氧量增加。这种情况对于患有冠心病的病人，往往会导致心肌的缺血、缺氧，而引发一系列的症状，其中也会引起期外收缩。

所以，平时需要注意，一定要保持心态平和，情绪稳定，以防期外收缩的发生。