熬夜以后太阳穴发胀,如果是偶尔出现的症状,而且症状不是很严重,可以先不看医生。
可以先用热的毛巾做局部热敷,也可以做太阳穴以及印堂穴等穴位的按摩,有利于尽快疏通经络,促进局部血液循环,缓解胀痛等不适的症状。保证每天6~8小时的睡眠时间,如果睡眠的质量特别差,可以适量吃百合、藕粉、燕麦以及小米等食物来提高睡眠的质量。
如果经常失眠或者经常出现太阳穴胀痛的症状,需要去医院就诊,确定病因再治疗。如果和神经衰弱有关系,可以服用调节神经的药物。如果血压高,应该用降压药来改善症状。
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