致密性髂骨炎可以跑步吗

致密性髂骨炎平常可以适当地进行一些有氧体育锻炼，可以慢跑。但是不能短时间内进行剧烈的跑步，注意劳逸结合。

致密性髂骨炎是骨密度增厚引起的慢性腰腿痛，发病的原因与妊娠、慢性劳损以及病灶性炎症有关系，跟个人的体重也会有一定的关系。

早期症状轻微的局部可以热敷、理疗、封闭、针灸，卧床休息两到四周的时间，病情的症状得到缓解以后可以佩戴腰围逐渐增加活动量。同时还需要保持正确的坐姿、站姿，避免长期弯腰负重，注意防寒保暖，减轻体重，减轻对髂骨部位的压力。