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老人打气嗝可以通过以下方式进行缓解:
一、喝水。当老人打气嗝时,可以适当喝一杯温开水,首先在嘴中含住一口水,屏住气息,然后观察自身打嗝的反应。如果出现打嗝反应时,立马将水吞一下,循环几次就可有效控制打嗝现象。
二、深呼吸。想要打嗝的时候可以进行一次憋气,然后再释放出来,这样就可以有效缓解打嗝的症状。
三、转移注意力。准备要打嗝时,可以将思维转移,不要老是集中在打嗝方面,这样自然就可以有效缓解打嗝的症状。
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