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早上醒来无缘无故头疼,可以采取以下几种方式缓解:
1.采用双手按摩太阳穴的位置,按摩10分钟左右,再看头疼的症状是否缓解。
2.用热毛巾热敷头部,可以促进脑部血液循环,帮助缓解头疼的症状。
3.适当吃点早餐,过于饥饿可能也会引起头疼的症状。
4.外出到花草树木多的地方呼吸新鲜空气,帮助体内更好地吸收氧气,缓解因为脑部缺氧而引起的头疼问题。
5.当头痛比较明显时,可以直接服用止痛药物缓解头疼。但最好还是去医院检查一下,看是什么原因造成的头疼。
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