早上起床手肿胀，考虑是夜间睡觉的时候，手臂被头压迫或其他的姿势压迫以后所导致的肿胀。

手臂被压迫以后，尤其是长时间压迫以后，会导致血液循环不畅，造成血液的瘀滞，而出现血管的肿胀，自身也会感觉到有肿胀的感觉。这时候需要适当的通过甩甩手，适当的活动手臂，来促进血液循环，改善肿胀的情况。

还有一种情况，是由于长时间压迫以后造成了静脉的血栓，也会导致手的肿胀，需要到医院去进行，彩超的检查来判断是否有血栓的存在。