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经期头疼可以适当地吃阿胶。因为阿胶具有调理气血运行的功效,女性在月经期出现头疼症状多数是因为气血亏虚造成的,适当地食用阿胶能够帮助改善女性血液循环,增加机体营养,改善经期气血不足状况,进而促进头疼症状缓解。
另外,经期头疼还可能是植物神经功能紊乱所致,适当地进食阿胶能够改善神经营养,促进神经调节功能恢复,起到良好的治疗效果。
需要注意经血量比较多的女性,一般不建议经期吃阿胶,以免导致经血量过多,给女性带来不必要的伤害。
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