手淫和用飞机杯自慰对身体所造成的危害是相同的。

如果自慰的次数不频繁，对男性的身体健康危害不大。如果自慰的次数过于频繁，可能会使男性的精神健康受到影响，会使男性出现精神紧张、思想负担过重等情况。

如果在自慰时，动作过大、用力过度，会对生殖器造成损伤，也会引发男性阳痿、早泄等性功能障碍疾病。

因此，男性在日常应当控制自慰的次数，调整好自己的心态。如果是已婚男性，并且有正常的性生活，应当不要进行自慰。