引起外阴瘙痒的因素有很多，比如平时不注意外阴卫生，不勤换内裤，导致外阴皮肤局部潮湿，局部温度和湿度升高，会出现外阴瘙痒。

也有些外阴局部的病变，比如外阴湿疹、外阴白斑、外阴疱疹，都可能会引起外阴瘙痒。还有一些阴道炎症，比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎，都会产生异常白带，刺激外阴局部皮肤，导致外阴瘙痒。有些宫颈炎，分泌异常的分泌物，也会引起外阴瘙痒。

所以，平时一定要注意外阴卫生，要保持外阴清洁干燥，要勤换内裤，不要吃辛辣、刺激的食物，要预防阴道炎症。