手足口病的传染源主要是肠道病毒携带者，或者是手足口病的患者。主要的传播途径是密切接触传播、呼吸道传播，以及消化道传播。

根据患者的传播途径，可以通过切断传染病的传播途径起到预防的作用，包括注意个人卫生，外出时做好个人防护，并且勤洗手，注意饮食卫生，避免去人多以及空气流通不好的地方，避免与手足口病患者密切接触。

同时需要增强机体的免疫力，或者接种预防手足口病的疫苗。具体的接种程序，需要根据个人情况制定。