每天晚上睡觉手麻可以采用改变睡姿、物理治疗、药物治疗等方法。

1.改变睡姿。如果是睡姿不当引起的手麻，应该逐步改变睡觉习惯，纠正不良睡姿，使手臂免受压迫，如此可以逐步减少晚上睡觉手麻的发生。

2.物理治疗。如因颈椎病等引起的神经压迫所导致的手麻，可以采用颈椎按摩或针灸治疗颈椎病，使受压迫的神经逐渐恢复正常，逐步减轻晚上睡觉手麻的症状。

3.药物治疗。因为手部血液循环障碍导致手部缺血引起的麻木，可以在医生的指导下服用阿司匹林、天丹通络胶囊等药物促进手部血液循环，以治疗晚上睡觉手麻的症状。