因为血压高会增加心脏的后负荷，心脏血流阻力增加，长期血压高会导致心肌向心性肥厚，心脏扩大，心脏顺应性减低等损害，最终会导致心力衰竭。

血压高还会损害肾脏和脑组织，引起肾功能衰竭，出现少尿、蛋白尿、眼睑水肿等症状，以及增加脑血管破裂和梗塞的风险。当发现血压高时，首先通过改善生活习惯，减少钠盐摄入，多运动锻炼，减轻体重，放松心情。

若仍不能把血压降到正常范围以下，要尽早到医院完善相关检查，明确诱发高血压的原因，在医生指导下规范治疗，以免对心、脑、肾等靶器官造成损害。