月经期出现腰痛最好不要拔火罐，拔火罐主要通过活血化瘀、行气通络的功效，改善相应的临床症状。

月经期如果拔火罐有可能导致月经量出现增多，对身体造成一定的危害，并且有可能导致月经时间延长，增加盆腔感染的机会。所以，在月经期的时候如果出现腰痛，可以适当休息并且做好腰部保暖。

如果仍然不能缓解，可以通过热敷的方法减轻腰痛的症状，主要促进局部血液循环。在月经干净后，最好去医院做检查了解腰痛的病因，根据病因才能给予治疗。经过治疗后，绝大部分能达到缓解的目的。