发生血小板减少性紫癜时，可以适当的多吃一些可以升高血小板的食物，比如红衣花生、猪蹄，对于升高血小板有帮助。

另外，发生血小板减少性紫癜时，病人发生出血，有可能会导致缺铁性贫血的发生。这个时候可以适当的补充一些富含铁元素的食物，比如可以多吃一些鸡肝、鸭肝、猪肝、猪肚、猪血、鸭血、木耳、蘑菇、鸡蛋等，对于缓解血小板减少性紫癜的症状也是有好处的。

血小板减少性紫癜的患者，要注意不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃煎、炸、熏、烤类的食物，不要吃带有刺的或者带有骨渣的食物，这些食物对于血小板减少性紫癜的恢复是不利的。