脾胃积滞引起的失眠怎么调理

脾胃积滞引起来失眠，可以针对病因，就是肠胃功能失调，导致的一种失眠的症状。这种类型的失眠，可以中药调理，六味地黄丸或者健脾丸。

因为患者脾胃虚弱导致失眠，所以调理脾胃是关键，最好在正规医院中医医生把脉辨证施治后，给予个体化治疗方案。常用的有四君子汤或者是参苓白术散、保和丸、健脾消积口服液等。再结合改善睡眠药物治疗，如谷维素口服治疗。

平时生活方面注意休息避免劳累，按时规律睡眠不熬夜，按时规律起床，适当运动增强体质，养成良好生活习惯，可以辅助改善睡眠质量。