老人无力排便可以通过日常饮食改善症状，建议平时多吃含有纤维素类的食物，还要多摄入水分，这样可以改善老人无力排便现象。

老人可以选择适当运动，尤其是运动量较少的老年人，经常适当运动可以改善无力排便的症状。另外，还可以给老年人使用开塞露软化大便，可以改善老人无力排便的症状。

此外，灌肠药物以及栓剂也可以治疗老人无力排便，通过肛门给予润滑的药物可以刺激肠壁，也可以软化粪便，即使老年人没有力气排便，也易于粪便排出。